โรคภูมิแพ้สามารถทำให้หายใจถี่ได้หรือไม่?

ทำไมความอยากอาหารของฉันเพิ่มขึ้น

อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ความอยากอาหารของคุณเพิ่มขึ้น สาเหตุที่เป็นไปได้บางประการ ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความเครียด ยา การอดนอน ความเบื่อหน่าย ภาวะซึมเศร้า พันธุกรรม ความเจ็บป่วย อาหารที่หาได้ และอายุ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากภาวะทางการแพทย์เช่นภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) หรือกลุ่มอาการคุชชิง หากความอยากอาหารของคุณเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหรือรุนแรงมาก หรือคุณมีความกังวล คุณควรพิจารณาปรึกษากับบุคลากรทางการแพทย์เพื่อหาสาเหตุเฉพาะของความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นของคุณ และวางแผนการรักษาที่เหมาะสม การตรวจเลือดเป็นขั้นตอนแรกที่ดีเพื่อดูว่ามีความผิดปกติของฮอร์โมนหรือไม่

สาเหตุของความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้น

1. ความไม่สมดุลของฮอร์โมน เช่น ที่เกิดจากความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ สามารถเพิ่มความอยากอาหารได้ ความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นเป็นเรื่องปกติในการตั้งครรภ์

2. ความเครียด: ความเครียดในระดับสูงสามารถกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งจะเพิ่มความอยากอาหาร

3. ยา: ยาบางชนิด เช่น ยาแก้ซึมเศร้าและคอร์ติโคสเตียรอยด์สามารถเพิ่มความอยากอาหารได้

4. อดนอน: การอดนอนสามารถทำลายสมดุลของฮอร์โมนที่ควบคุมความอยากอาหาร ซึ่งนำไปสู่ความหิวที่เพิ่มขึ้น

5. ความเบื่อ: การรับประทานอาหารสามารถกลายเป็นความบันเทิงหรือความสะดวกสบายรูปแบบหนึ่งเมื่อรู้สึกเบื่อ

6. ภาวะซึมเศร้า: ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าอาจหันไปหาอาหารเพื่อปลอบประโลมใจ ซึ่งนำไปสู่ความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้น

7. พันธุกรรม: การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมบางอย่างอาจทำให้คนบางคนมีความอยากอาหารมากขึ้น

8. ความเจ็บป่วย: ความเจ็บป่วยบางอย่าง เช่น มะเร็ง เอชไอวี และเบาหวานสามารถเพิ่มความอยากอาหารได้

9. ความพร้อมของอาหาร: การเข้าถึงอาหารอย่างต่อเนื่องและการถูกรายล้อมไปด้วยอาหารที่ดึงดูดใจอาจทำให้ยากต่อการต่อต้านการกิน

10. อายุ: เมื่อคนเราอายุมากขึ้น ระบบเผาผลาญจะช้าลง ซึ่งอาจทำให้อยากอาหารมากขึ้น

ภาวะสุขภาพใดที่เกี่ยวข้องกับความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้น?

มีสภาวะสุขภาพหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้น ตัวอย่างบางส่วนได้แก่:

1. Hypothyroidism: ต่อมไทรอยด์ที่ไม่ได้ใช้งานอาจทำให้การเผาผลาญอาหารลดลง ซึ่งอาจส่งผลให้ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น

2. กลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS): ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในผู้หญิงที่มี PCOS อาจทำให้อยากอาหารเพิ่มขึ้น

3. กลุ่มอาการคุชชิง: ภาวะที่ร่างกายผลิตคอร์ติซอลมากเกินไป ซึ่งสามารถเพิ่มความอยากอาหารได้

4. โรคเบาหวาน: ระดับน้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้อยากอาหารมากขึ้น

5. มะเร็ง: มะเร็งบางชนิด เช่น มะเร็งกระเพาะอาหารและมะเร็งปอด อาจทำให้อยากอาหารมากขึ้น

6. เอชไอวี/เอดส์: ไวรัสสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของการเผาผลาญและระดับฮอร์โมน ซึ่งนำไปสู่ความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้น

7. ภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวล: ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวลอาจหันไปหาอาหารเพื่อปลอบประโลมใจ ซึ่งนำไปสู่ความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้น

8. Prader-Willi syndrome: โรคทางพันธุกรรมที่ทำให้เกิดความหิวที่ไม่รู้จักพอ

9. ภาวะอื่นๆ เช่น ความผิดปกติของระบบประสาทและยาบางชนิด อาจทำให้อยากอาหารเพิ่มขึ้น

ไปพบแพทย์เพื่อเพิ่มความอยากอาหาร

หากความอยากอาหารของคุณเพิ่มขึ้นอย่างมาก เริ่มมีอาการอย่างรวดเร็ว หรือคุณไม่แน่ใจถึงสาเหตุและมีความกังวล คุณควรพิจารณาปรึกษากับบุคลากรทางการแพทย์เพื่อหาสาเหตุเฉพาะของความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นของคุณ และวางแผนการรักษาที่เหมาะสม

การตรวจเลือดเป็นขั้นตอนแรกที่ดีเพื่อดูว่ามีความผิดปกติของฮอร์โมนหรือไม่

ในระหว่างการนัดหมายแพทย์ บุคลากรทางการแพทย์อาจถามคำถามคุณเกี่ยวกับอาการของคุณ เช่น เกิดขึ้นเมื่อใด อาการเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยเพียงใด และอะไรทำให้อาการดีขึ้นหรือแย่ลง พวกเขายังอาจถามเกี่ยวกับประวัติการรักษาของคุณ ยาที่คุณใช้อยู่ และอาการอื่น ๆ ที่คุณอาจพบ

นอกจากนี้ยังอาจทำการตรวจร่างกายและทำการทดสอบบางอย่าง (รวมถึงการตรวจเลือดตามที่กล่าวไว้แล้ว และอาจมีการถ่ายภาพบางส่วน) การทดสอบเหล่านี้สามารถช่วยระบุได้ว่ามีโรคประจำตัวที่ทำให้อยากอาหารมากขึ้นหรือไม่

หากพบอาการผิดปกติ บุคลากรทางการแพทย์จะจัดทำแผนการรักษาซึ่งอาจรวมถึงการใช้ยา การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต หรือการบำบัด ในบางกรณี อาจจำเป็นต้องส่งต่อผู้เชี่ยวชาญ สิ่งสำคัญคือต้องทำตามแผนการรักษาและนัดหมายติดตามผลกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ

โดยทั่วไป การควบคุมอาหารเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และการหลีกเลี่ยงความเครียดสามารถช่วยควบคุมความอยากอาหารของคุณได้

หากคุณรู้สึกอยากอาหารเพิ่มขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและวางแผนการรักษาที่เหมาะสม

References

1. World Allergy Organization. Accessed 16 January, 2023. (https://www.worldallergy.org/UserFiles/file/World-allergy-week_slides_final-for-web.ppt#:~:text=It%20is%20estimated%20that%2030,as%20these%20patients%20become%20adults.)
2. Allergies. Mayo Clinic. Accessed September 21, 2020. (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/symptoms-causes/syc-20351497)
3. Allergy-proof your home. Mayo Clinic. Accessed September 21, 2020. (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/in-depth/allergy/ART-20049365?p=1)
4. Symptoms of Coronavirus. Centers for Disease Control and Prevention. Accessed September 21, 2020. (https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/symptoms-testing/symptoms.html)
5. Coughing? Sneezing? Wheezing? You May Have Allergic Asthma. Cleveland Clinic. Accessed September 21, 2020. (https://health.clevelandclinic.org/sneezing-wheezing-short-of-breath-it-may-be-allergic-asthma/)
6. Allergy Facts and Figures.Asthma and Allergy Foundation of America. Accessed September 21, 2020. (https://www.aafa.org/allergy-facts/)
7. Shortness of Breath Causes. Mayo Clinic. Accessed September 21, 2020. (https://www.mayoclinic.org/symptoms/shortness-of-breath/basics/causes/sym-20050890)